中醫演講老師吳姵玟

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最新更新時間:2014/01/24 15:39:14

(中央社記者李先鳳花蓮24日電)過年大魚大肉,體重飆高,腸胃也累壞。花蓮慈濟醫院中醫部醫師王健豪表示,可透過穴位按摩,搭配洛神烏梅湯,促進腸胃消化。

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久坐當心便祕上身 桑葉茶助你體內環保

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夏天中醫健康保健~安南醫院舉辦中醫體質檢測活動

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murmur by 中醫演講老師吳姵玟 (pannywu)

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據外電報導,英國廣播公司BBC因旗下1名女記者吃香蕉恐過敏致死,於是公司特地在總部貼出告示,禁止所有員工在工作場所吃香蕉。輿論甚至揶揄乾脆將BBC暱稱為禁止吃蕉公司(Banned Banana Corporation)。醫師指出,過敏發作嚴重時,確實會造成血壓急遽降低致死,但對香蕉過敏者極少數,且不會因旁人吃蕉就產生症狀。 

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冬天濕冷,正是過敏好發季節,藝人徐若瑄也飽受過敏所苦。昨2日晚徐若瑄在臉書上傳1張躺在病床上的腫臉照,內容寫著「突然大過敏,臉腫的像豬頭,還差點不能呼吸!」立刻有兩萬多名粉絲關切。醫師指出,嚴重過敏除了臉腫發癢外,確實會影響支氣管,釀呼吸困難。呼籲有過敏病史的民眾,應儘早就醫,日常保健更要謹記5個原則。

 防敏五原則  

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在台灣,過敏性鼻炎是相當普遍的疾病
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優活健康網 – 2012年8月2日 下午5:02(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)衛生署國民健康局調查發現,國人30歲後骨質逐漸減少,65歲以上的人約50萬人面臨骨質疏鬆威脅;75歲以上長者,幾乎每4人中就有1人有骨質疏鬆問題;停經後婦女,骨質疏鬆程度更高達3成5。

許多人常以為運動可以改善骨質疏鬆,但根據「骨質疏鬆症臨床治療指引」,像是走路、爬樓梯或者是啞鈴操可以提升骨質密度,但是游泳以及自行車等運動,則無法提升骨密度,最主要的關鍵就是雙腳的負重力,踩自行車、游泳,雙腳都懸空,屬於非負重式運動,因此無法拉高骨質密度,騎單車雖可甩掉熱量,又可以增加肺活量,預防心血管疾病,但想增加骨密度,可是白做工。

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